古格邀您加入全身心的释放：一起走入轻瑜伽的慢天堂

发表时间:2016-10-05 09:00:58||作者:古韵菡||阅读次数:20

你们知道吗？
……
瑜伽的动人之处在于，
它教会我们以一颗安然的心静待生命；
爱瑜伽的女人，
都是爱用微笑迎接生活的女人；
无论生活如何的不尽人意，
我们都要回以最勇敢、
最坦然的面容。
……
今天，请放下你手中的工作
站起来
把双手向上抬起
尽量往上升、往前倾、往后仰
没错，请尽最大的可能
……
做好准备工作了吗
好的，现在，开始进入正题
来，古格正式邀请你加入
来一场全身心的大释放
轻瑜伽，走起！
欢迎你来到有氧呼吸的慢天堂……

瑜伽无拘束.jpg

        首先，我来告诉你，什么是"轻"。
        提及运动，许多还在伸着懒腰的人一定会说，天啊，我可不喜欢运动！尤其是夏天，出汗太多身体黏黏的臭臭的，真恶心呢。
         其实，运动不一定就要挥汗如雨，运动追求的是身心的舒适，享受的是肌肤间的拉伸和按摩带来的健康气息。适量的、简单的"轻"运动更有利于身心的舒展。轻轻地，慢慢地，柔软地，将身体每一个关节，都细细体会。
        带着这样的"轻"念头在这样的理念下，专业人士将瑜伽难度进行改良降低，这就是新一代的轻瑜伽！
        轻瑜伽大大符合生活在大都市人们的身体接受水平和时间的要求。不仅可以在办公室里轻松完成，更可以在行走间，坐躺时都能轻易做到，不分人群，不需要专业的训练技巧，轻瑜伽将引领时尚都市的运动新潮流。

瑜伽透气515.jpg

         在家里更是可以随时随地来一次身心的放松之旅，一个小小的后背双手合拢动作，就可以让长期坐电脑前、或是弯腰做家务的僵硬的肩背得以最大程度地放松！
        当然了，一套健康舒适的瑜伽呼吸服，可是瑜伽爱好者的健康必备呢。这样的瑜伽服哪里找？
        呵呵，最真材的实料、最健康的天然棉料呵护，唯有古格，能给你。
        来，古格邀您加入一场全身心的释放，这个夏天，一起走入轻瑜伽的慢天堂！

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